Escrito por el M.V. Lama Drubgyü Tenpa, director espiritual del centro de budismo tibetano Dag Shang Kagyu. Editorial: Chinmayam Ediciones .
Descargar un archivo no cambiará tu vida. Empieza hoy: dedícate 10 minutos a hacer el ejercicio del espejo o escribe una línea en tu bitácora. Escrito por el M
Maria began the class by explaining the importance of self-love and self-care. She encouraged the students to explore their own creativity and to see themselves as worthy of love and care. The class was a journey of self-discovery, and Sophia was eager to embark on it. Descargar un archivo no cambiará tu vida
¿Te gustaría que profundizara en alguna de las mencionadas o en cómo aplicar este enfoque a la educación de los hijos ? She encouraged the students to explore their own
El libro , escrito por la psicóloga y experta en meditación Sandra García Sánchez-Beato , se ha consolidado como una herramienta fundamental para quienes buscan reconectar con su esencia y fortalecer su amor propio. A través de sus aproximadamente 190-200 páginas, la autora combina su experiencia clínica con prácticas contemplativas para ofrecer una hoja de ruta hacia el bienestar emocional. Resumen del contenido y propósito
: Como material de apoyo o cabecera en procesos de acompañamiento emocional.
As the class came to a close, Maria handed out a small booklet to each of the students. It was a guide to continuing their journey of self-love and self-care, filled with tips and exercises to help them stay on track.