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Para ayudarte mejor con tu meta de entrenamiento, ¿podrías decirme: ¿Ya tienes las bandas de resistencia necesarias? ¿Cuál es tu objetivo principal (perder peso, ganar músculo o mejorar resistencia)? ¿Prefieres ver los videos en línea o tenerlos guardados en una memoria USB/computadora ¿Prefieres ver los videos en línea o tenerlos